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晴奈✬SLHcrew@推しの笑顔を守る

久しぶりに不安症酷く出てる? 子宮筋腫の薬飲み始めてから更年期障害みたいな症状が出てて、汗かきやすかったり、イライラしたりしてたんだけど。 発表会前でバタバし始めたのと職場の人間関係があまり良くなくて、落ち着いてた不安症がまた出てきた。 ・人の目や何考えてるのか気になって、常に周囲気にして立ち話してる人を目で追う。 ・自分の行動や発言に自信持てなかったり、あってても行動した後に後悔したり。 ・人によく見られようとお菓子の差し入れ増えたり等 自分で制御したくてもできない… どうしよう

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晴奈✬SLHcrew@おかえり桜🌸のトーク
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