ちなみに丸は、日本シリーズは2試合連続タコです。この勢いで東京ドームでも丸タコにして食べましょう。

🎶gooood morning!🎶 ラグビー(´｡･д人)ｼｸｼｸ… 負けちゃいましたね。。 💪(`･ω･´💪)力の差はかなり出て見えました(´｡•ᴥ人)ｼｸｼｸ… でも、大健闘をし、みなさんに勇気を与えてきたのは間違いないですねっ！ (　˙▿˙　)☝ これからも注目されるスポーツ間違いないですねっ！！

しかし、丸にツーベース打たれるのは悔しかったです。

おはようございます、昨日美味しいものを食べて明け方に腹を壊しました。美味しいものを食べた割には筋トレを再開しようかなあと思います。一応市販の整腸剤を飲んで夜に筋トレをするつもりです。まだ飲むかわかりませんけどね。

先生は、腹痛の場合、どうしてもトレーニング休めないときは胃薬飲んでトレーニングしますか？

今日、ウエイトトレーニングして順序を間違えたかもしれません。スクワットからベンチプレスに行ったせいでベンチプレスの時に太ももがつりそうになって集中できませんでした。今度からは逆で行いたいです。

大臀部を鍛えるときのフォームは脚幅を1.5倍ぐらい広さがベストですか。

先程のコメントを送りましたけど肩幅より1.5倍のことです。