んで、部屋に帰って寝てしまい、変な時間に起きてしまう。。。 おかげで今日のスケジュールをさらにガチガチに詰め込んだから、めちゃくちゃハードに。。。 そのために眠剤飲んで、まずはがっつり寝ないと効率が悪くなるね。生活スタイルも改善せねばならない。