ここらぼここらぼ

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自分いつも考えすぎててここで帰ったらあいつだけ早く帰ってとか嫌味に思われたりとかするんじゃないかといつも考えてたんです。

人に嫌に思われるんじゃないか気になって辛いんですね。

『嫌われる勇気』って本、読んだことありますか？
一般向けのアドラー心理学の本なんですけど、もしかしたら参考になるかもしれませんよ。

http://www.amazon.co.jp/dp/4478025819/ref=cm_sw_r_tw_awdo_BPxtvb1K8M4KW

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正直、どう接していいかもわからなくて最近は全然連絡とってなかったんです… まぁいい機会だからこのまま付き合うのをやめようかと…今は自分のことで精一杯な面もありますし 一応、悪かったって謝りはしたのですが…

うんうん。悪気はなかったし、それでも謝ったのだったら、ヒイロさんのやれることはやりきったんしゃないですかね。
相手がそれをどう感じるかは、相手の問題だと割り切っていいと思いますよ。

距離を上手に取ることもお互いの為に大切なことですよね。

ここらぼここらぼ

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そうですか⁉︎私は完全に今の仕事から逃げているようにしか思ってないのですが…

「戦略的撤退」というカッコいい言葉がありますよw

もちろん逃げない事が大切な時もありますが、逃げない事が全て良いとは限りません。

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自分が今、学生に戻って勉強したいってことを上司に言えばわかってもらえますかね…

まーわかってもらえるかは上司の性格次第ですけど、分かってもらえなくても仕事は辞めれますよ〜。

ここらぼここらぼ

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考えずには、いられないですけど どう対処したらいいですかね…

「考えたくなくても、考えちゃう」ってことですよね？
それ心理学では『自動思考』と言われるやつで、自動的にわいてくる考えを止めることは難しいと言われています。

だから、考えちゃうのは仕方ない事だと思って、「考えすぎちゃうけど、とりあえず仕事しとくかー」とか自分なりの思いを創って、やるべき事に注意を向けると良いですよ。

ここらぼここらぼ

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もう少し会社の人間関係良くするにはどうしたらいいですかね〜…

人間関係が悪くなっている原因が自分にあるのであれば、自分の対応を変える事で人間関係を良くすることは出来ます。

でも、もし原因が相手にあるのであれば、それは相手の問題なので、相手が変わろうとしない限り人間関係が良くなることはありませんよね。

ここらぼここらぼ

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今日ボロクソに言われたことも友達に相談しました。 たぶん。その人に対する態度が少し悪くなっているのかもしれないと友達に言われました… よくよく考えてみれば焦ってはいたけどそんな場面があったかもしれません…

ヒイロさんは、態度が悪いだけで、相手に当たり散らしますか？

態度が悪くても怒らないで誠実に指導してくれる人はたくさんいます。

たとえヒイロさんの態度が悪かったとしても、それでイライラしてるのは相手の問題です。

もっとも態度をヒイロさんが変えたいと思うなら、それはヒイロさんの問題なのでチャレンジしてみることは出来ますが、ヒイロさんが最高に良い態度になったからといって、その相手が怒らなくなる保証はどこにもないのです。怒るのは相手の問題ですから。