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まーちゃん
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おはようございます☀ 今朝はリリカ(ブレガバリン)が無くなって、左股関節に痛みがあったので、ウォーキングは休み。後で整形外科に行くから。 朝食　玉子粥　お新香　蓮金平　

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まーちゃんのトーク
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  • まーちゃん
    まーちゃん

    今日も夜勤です。
    ブランチ　鮭焼き　玉子焼き　韓国のり　緑黄色野菜サラダ　　　　お新香　味噌汁　まさに朝定。

  • まーちゃん
    まーちゃん

    ３時間しか眠らないで起きてしまいました。
    分からないのですがー❓二億ウオッチって、何ですか❓そんなに喜ばしい事なんですか❓アッハッハ❗おバカですいません🙏

  • まーちゃん
    まーちゃん

    おはようございます☀寒いです。
    ウォーキング中止。花粉が飛散してるー😭💦
    朝食　パンケーキ＆ポテトフライ　Campbellミネストローネスープ　レモン＆バジルソーセジ　レモン紅茶

  • まーちゃん
    まーちゃん

    こんにちは☀健康診断は無事終了しました。昨晩の９時から食していないので、お腹がグーグーなってー。ランチは美味しい彩り定食を食べました。

  • まーちゃん
    まーちゃん

    花粉症と寒暖差で鼻水は止まらないわ❗肌は痒いわ❗こんな調子の悪い日に健康診断なんて❗❓結果は二週間後ですって❗乾燥で肌が痒いしーひとり者で、一番困るのはー、肩甲骨の間の痒み❗これはつらい😭💦手や指が届かない、痒み止めの薬も塗れない😭💦いよいよ、孫の手が必要か❗❓買わなくちゃ❗