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kei-kei 2015年02月22日 17:29

糖質多いの食べると眠い

糖質制限と筋トレで産後ダイエット

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kei-kei
kei-kei 9年前
炭酸水500ml飲んだ
kei-kei
kei-kei 9年前
ドリップコーヒー➕牛乳飲んだ
kei-kei
kei-kei 9年前
昼ご飯はたまご2個と納豆1パックで作ったオムレツと、離乳食のパンがゆ作った残りの食パンにピスタチオクリーム塗って食べた
kei-kei
kei-kei 9年前
めっちゃねむい
kei-kei
kei-kei 9年前
目指すは健康気づけば元気 60g食べた
kei-kei
kei-kei 9年前
今日の体重は70kg
kei-kei
kei-kei 9年前
炭酸水500ml飲んだ
kei-kei
kei-kei 9年前
明治北海道十勝カマンベール 1こ食べた
kei-kei
kei-kei 9年前
今日の体重は69.4kg
kei-kei
kei-kei 9年前
サイドレイズ、ダンベルシュラッグ、プランク終わり