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相川暖花(SKE48)
kiku5low
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ほののこんばんわ🍊やっほのの\(^o^)/おつかれさまですm(_ _)m昨日は公演おつかれさまでしたm(_ _)m公演は楽しめたけどやること沢山かー。少しでも消化していかないと溜め込むんだものを見て心が折れるから進めないとね。←経験者は語る。筋トレは最近スクワットがよいです!スクワット15回で腹筋500回分とか見てやってます←チョロい(笑)モバメゆうかたん成分強め!(笑)またね🍊🍊🍊

ありがとう!スクワット正しい形分からなくて苦手ー!😭でもそれは初知りすぎてほのもチョロいから今日からやります。笑

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あいかわほのか
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