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まさちゃん
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2017年11月25日 23:06
今日は足の指、手の指。み~んな広~く全部開く。
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週に一度は続けたい・・・
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まさちゃん
まさちゃん
7年前
今日は足の指、手の指。み~んな広~く全部開く。
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まさちゃん
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7年前
めいっぱい開こうと頑張ったら、体が目覚めて来たよな気がする!!
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まさちゃん
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7年前
めいっぱい開こうと頑張ったら、体が目覚めて来たよな気がする!!
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まさちゃん
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6年前
いつ投稿したのか分からない位ご無沙汰してます。
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まさちゃん
まさちゃん
6年前
何とか週二でやり繰りしてる。
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まさちゃん
まさちゃん
6年前
少しはましになったとは思うけどまだまだ人並みには程遠い。地道に続けるしか無いと思うのでなるべく意識して正しく動くよう頑張ります。
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まさちゃん
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6年前
最近の体操の内容は足首回しがメインになってきた。
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まさちゃん
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6年前
少し前までは体力使う動きが多かったけれど、
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まさちゃん
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6年前
足首と足の指に超集中って感じです。これでもかってくらいに意識をそこに向けて・・・、。身体の末端と頭と会話させるようなイメージ?うん、今は宇宙の果てと通信してる状態
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まさちゃん
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6年前
足首と足の指に超集中って感じです。これでもかってくらいに意識をそこに向けて・・・、。身体の末端と頭と会話させるようなイメージ?うん、今は宇宙の果てと通信してる状態
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