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「セックス・ミネラル」の宝庫!3月の牡蠣が男性にいい訳

2~3月にかけ、最も栄養価の高い旬を迎える牡蠣。男性ホルモン「テストステロン」を増幅させたいなら、この時期が食べごろという。旬の牡蠣が男性向けな理由と、オススメの食べ方を、管理栄養士の川村郁子さんに聞いた。■今回のアドバイザー管理栄養士川村

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トーク情報
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    30代で貯めるべき貯蓄額は「最低1000万円」。その理由

    家計のやり繰りに追われていると、つい貯蓄のことは後回しにしがち。しかし、子どもの進学やマイホーム、老後の生活費など、長い目で見るといずれ大きなお金が必要になるものです。「たとえば、老後の生活費は一人当たり最低3000万円が必要です。だからこ

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    理想の期間は? 転職や退職…何年勤めて判断すべきか

    キャリアアップのため、もしくは、現在の職場に不満があるから…など、様々な理由で転職を考えたことがあるビジネスマンは多いだろう。しかし、悩むのがひとつの職場でどれくらいの期間働いてから転職を考えるのが正解なのかということ。決まった職場でじっく

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    『うちのタマ』擬人化に動揺「けもフレ難民」向け?

    「タマ&フレンズ ~うちのタマ知りませんか?~」が、登場キャラクターのタマやポチなどの擬人化プロジェクト『うちタマ?!(仮)』としてスタートすることが明らかになった。ネットでは動揺が広がっている。同作はファンシーグッズブームの最中にあった1

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    国民年金「所得300万円以上」で強制徴収に反発の声相次ぐ

    日本年金機構は自営業者や学生などが支払う国民年金について、その未納金を新年度から強制徴収する年間所得対象を「300万円以上」に拡大させる方針であると『産経ニュース』が3月25日に報じた。ネットでは反発の声が上がっている。記事によると、未納月

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    「仕事のミスをフォローしてくれそう」な芸人 TOP10

    バラエティ番組で、的確なツッコミや素早い切り返しを披露している「お笑い芸人」たち。最近ではそのトーク技術が重宝され、ニュース・情報系の番組などで、MCやコメンテーターとして活躍している人も。出演しているアナウンサーやアイドルからうまく言葉が

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    竹中直人「30代だしこうしようとか考えもしなかった」

    「もう11年か…そうやって聞くと、時間をどう捉えていいかわからないですね」星柄がドット状に配されたディナージャケットに、レザー風のテクスチャーのパンツ、両耳に金のピアス。グラマラスにしてパンキッシュ。竹中さん、今年3月20日で61歳になった

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    女性200人が評価!男のNG行儀TOP5

    たとえどんなにイケメンであろうがお金持ちであろうが、食べ方が汚かったり、乱暴な言葉遣いだったり、清潔感に欠けていたり…行儀に違和感をおぼえると「ムリ!」と感じる女性は少なくないのでは?具体的にはどんな行儀を見て「それはない!」とジャッジする

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    投資ブロガー・虫とり小僧「子どもへの遺言のつもりで書いている」

    いかなる達人も、初めは素人同然だった。今は順当に資産を築いている投資家も、かつてはリスクに怯え、やり方に不安を覚え、試行錯誤の果てにスタイルを確立していったはずだ。そんな彼らの「ビギナー時代」の話は、これから投資を始める人にとって大いに参考

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    「妊娠糖尿病」の女性は糖尿病になりやすいってホント?

    インシュリンの分泌不足により、食後に血糖値が下がりにくくなる病気として知られる「糖尿病」。中高年に多いイメージがありますが、妊娠中にだけ発症する「妊娠糖尿病」というものがあります。妊娠した女性の7~9%がかかるといわれており、妊娠糖尿病にか

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    「マズい」「髪の毛入り」料理でもSNSに晒さない人7割

    日々平穏にくらす我ら小市民にとっては、チェーン店という安パイを避け、初めての飲食店に入るのも小さな冒険だったりします。料理の味、店内の雰囲気、これらが当たりとなればめっけもん、フツーで上々なわけですが、ハズレの店に行きあたってしまうことも多