ニョッキー(SEO/お笑い芸人）AKBグループあるある/面白画像【お笑いネタ】4年前【 #ダイエットあるある 】「食事制限」はなんと！食事代節約できてる！と自分に言い聞かせる。#デブあるある #ダイエットのモチベーション #ダイエット仲間募集 #ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
ニョッキー(SEO/お笑い芸人）白石ニョッキー（お笑い芸人/SEOコンサルタント/調理師）4年前#雑穀米 #五穀米 ？ #ダイエット の本を以前読みました｡方法は雑穀米を炊いて何日間分かに分けて冷凍保存。そして毎食それを食べるだけ。そのかわり他のものは一切食べない。週一回は好きなもの食べて良い。というもの。実際にやった事は無いです。#ダイエットあるあるhttps://youtu.be/HV37ESLnBSE
