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筋トレ日記
トーク情報
トークが開始されました
木内優貴
木内優貴
6年前
木内優貴
木内優貴
6年前
プッシュアップバーとローラー買って一週間。
最初は10回やるのもきつかったけどだんだん回数増えてきた。
とりあえず立ちコロで10×3セットできるようになるまでは頑張る!
木内優貴
木内優貴
6年前
筋トレ後はこっちも摂取!
まずは肉付けなきゃww