るんるん 룬룬のトーク
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るんるん 粗品粗品 医者おね
運動に伴う頭痛に悩んでます
昨日久しぶりにヒートトレーニングしてんけど
最後のバーピージャンプの最後のジャンプの際に頭に衝撃的な痛みが走って
ほんま風邪で超頭痛する時みたいな痛みで、脈打ちながらズキズキして、ちょっとその場から動けへんかった
それ以外の運動の時は大丈夫やった
その後少し休憩してルームランナーで走った
今日、またヒートトレーニングをやって
序盤のバーピージャンプの、1回目のジャンプから頭が怪しくて
3回目ぐらいで、「やばい！昨日みたいに激痛走りそう！」と思ってそこでやめた
その後少し休憩してから走るねんけど、
時速10キロのジョギング時、頭が痛くなってやめた
感覚としては、頭が揺れるたびに痛みが走る感じなんですけど
これ何？？
今も持続的に頭痛がするとかは無くて、本当に激しい運動の中で頭が揺れると、瞬間的に痛み、数分経ったら痛みが引く感じ
