akaneakane9年前🎵み-ちゃん🎵やった❤️ 一号嬉しい〜(^.^) よかったらウチが自分のトークにLINE載せるので交換しよん\(^o^)/ぜひぜひぜひ(๑ ́ᄇ`๑)しよーう(((o(*゚▽゚*)o)))
akane9年前削除されたユーザー削除されたユーザー削除されたユーザーボーカルとパフォーマーとでトレーニングメニューは違うのですか??E-girlsの場合ボーカルも踊りながら歌うので基本的には同じトレーニングですが私はLIVEへ向けてのトレーニングに肺活量を増やす為にマスクをしながら歌いながら走るメニューを取り入れます。息を口から吸うのではなく鼻から深く吸う癖をつけてなるべく息が上がらないような状態にする為に気をつけています!!!521131