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まーちゃん
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おはようございます☀ 🌅日の出前にウォーキング30分終了。もうすでに暑い💦です。 ６時頃に朝食　まだ何を食するか、決めていません。 食欲無しー、夏はいつもこんな感じ❗

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まーちゃんのトーク
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  • まーちゃん
    まーちゃん

    赤坂の高級個室サウナ。事故防止策が何もなされていない。なんで⁉️これで高級個室サウナなのでしょう⁉️若夫婦死亡。幼い子供さんがいたそうでー、何ともかわいそうでなりません😭😭😭💦

  • まーちゃん
    まーちゃん

    📺ブログレス賞⁉️奨励賞
    PROGRESS　進歩　発展　前進などの意味
    見城さんが賞状を贈呈されていました。📺テレビ朝日で。

  • まーちゃん
    まーちゃん

    おはようございます⛅︎
    今日はウォーキングは中止。
    右足底痛のため。
    朝食　パンケーキ＆ポテトフライ　ハムサラダ　Campbellミネストローネスープ

  • まーちゃん
    まーちゃん

    おはようございます⛅︎今朝はメッチャ❗冷えています。
    冬至　昼が一番短い日。夜はゆず湯に入りましょうっと。
    ウォーキング30分終了。
    朝食　玉子サンド　ポテト＆生ハムサラダ　Campbellミネストローネスープ　R1ヨーグルト　レモンティー

  • まーちゃん
    まーちゃん

    今日の📺「徹子の部屋｣大年の美人女優　吉永小百合さんです。全国のサユリストさん、是非❗📺ご覧下さい。