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まさお 2015年01月12日 21:26

1/12 76.2キロウォーキング60分、お風呂ストレッチ餅食べ過ぎた

おすすめのダイエット方法教えて下さい！

トーク情報

まさお
まさお 9年前
1/13
76.2キロ
チョコ食べちゃった
晩飯の米やや少なめ
まさお
まさお 9年前
1/14
75.8キロ
チョコ、アイス
晩飯の米やや少なめ
まさお
まさお 9年前
1/15
75.9キロ
バナナ、アイス、チョコ
あかーん
まさお
まさお 9年前
1/16
75.5キロ
ケーキ、ライス少なめ、からあげ
20分ランニング、20分ウォーキング
まさお
まさお 9年前
1/17
75.6キロ
ピザ、せんべい
30分ランニング
まさお 9年前
大西ライオン大西ライオン
まさお
明日の天気を晴れにしてください。
俺も雨
いや
まさお
まさお 9年前
1/18
76キロ
スナック菓子、アイス、酒、家でゴロゴロ
あかーん。
まさお
まさお 9年前
LDH大好き💛
よろしく！
よろしくお願いします！
まさお
まさお 9年前
ケトン体質ダイエット
まさお
まさお 9年前
世界不思議発見でやってるー。