#ひだメール ひだあやっほ～🎵プラメありがとう♪(^-^)/ 昨日は、節分だったね～♪世の中のお父さんは、鬼の役を今ではやったりはしないのかな？幼稚園とかでは、昔女の先生が、鬼のお面をして豆まきしたな～とかなり昔のことだけど、覚えているな～(^-^)やったというお父さんお母さん、保育士さん達は、お疲れさまでしたと思うな～♪ 家は、豆まきはしなくなった代わりに恵方巻きを食べたよ。短いものにして欲しいな～と最近では思うさすがに長いのは、腹はふくれるし、キツイ！ 何かアレってさ食べ終わるまで、無言で食べるみたいな感じだから、どうしてもむきになってその通りにしてしまうから、長い太巻きはキツイ(^_^;) 来年から短くしてもらわないとな～(来年になったら忘れてるかもだが…)笑笑 お昼たくさん食べたのか～でも、そうね！バランスよく3食、食べた方がいいから、抑えるように、少しにするとかは、いいかもね！本当は、まんべんなく均等にバランスよく3食が好ましいけど、自分なりの感覚とかも、あるだろうし、食べないってより良いと思います(^-^) ホォ～発汗して、マッサージからのデトックスか～その後は、しっかりと水分補給は忘れずにしたかな？冬でも、脱水状態は起きるからね！気をつけてね～！ お酒もそうなんだけど、飲んだら水も、ちょっとずつちょっとずつ飲まないとこれまた、脱水状態になってしまうおそれがあるから、気を付けないとね！ 公演出演おめでとう！頑張ってね！俺は今回も行けそうに無いので、応援してます！ ヨシ！んじゃあ、デトックスか～俺も心のデトックスせにゃな～爆発しそうww オッ！スノボ行ったんだ～♪ウィンタースポーツは、性に合わないのか、スキーもそうだけど、止まり方がわからなくて、よく転んで止まってた！父親の実家が、長野県だからスキー場に行ってやったことないスノボをヤらされて滑れるようには、なったけど何分自己流なもので、止まり方を誰も教えてくれる人がいなくて、転んで止まってたよ～転び過ぎての筋肉痛と痛みが続いたのを覚えている！スケートとか、やったことないから、ひだあやのアイスショウとか、教室開いて教えてもらいたいもんだね～♪ あっ！お手柔らかにね！そん時はww SRのイベントの時の弟くんにするようなスパルタ式ひだあやメソッドとかやられたら…一目散に逃走中の命の電話ボックスに駆け込みます！ww なんてね～♪ でわでわ～またね～(*・ω・)ﾉｼバイバイ！ おやすみなさい♪