#ひだメール ひだあやっほ～🎵プラメありがとう♪(^-^)/ お疲れさま～♪今週も公演出て、来週は、ユニットコンサートがあって、3月入ったら茨城ツアーだね！ 巷で流行っているコロナウィルスや、インフルエンザ、花粉症には気をつけてね～(^-^) 俺はそろそろ花粉症に備えなくてはと思ってはいるけども…(^_^;) ホォ～♪るかちゃんとご飯か～何食べたのかな？ 俺はラーメンと餃子を食べたよ～♪味は味噌( *´艸｀) 小さい時は、しょうゆラーメンを良く食べたんだけど、大人になってからは、味噌か、豚骨だなって思う。 まぁ、今日は餃子が食べたくて、ついでのラーメンだったんだけどね笑笑 お金がカツカツなので安いところで、いっぱい食べれるところにしました！ ネコか～♪俺は犬よりネコ派だからこれから春になって暖かくなってくると日向ぼっこするネコがいたりするから、見ちゃうし、癒されるんだよね～(*´ω｀*) CMのふてにゃんとか、親世代のなめネコとか！親戚は猫飼ってたけど、世話してたおばちゃんが亡くなって、帰って来なくなったとか、言ってたな～ネコの最後のそういうとことか、いいな～って思うんだよね。 犬の最後まで、寄り添ってもいいんだけどね～俺は猫かな最後は…看取ってくれる人もいなそうだしなww 腕の筋肉痛？運動直後なら冷した方がいいよ！野球とかでも、ピッチャーは、試合後、練習後は、アイシングをしていると思うけど、冷しすぎは禁物ね！ 運動してから時間経過が、あるのなら温める方が良いとされる。血行促進で、治癒を高めると思います！ 炎症起こしている場合は、冷してね？ ねぇ、隣に行ってこれどう？あれどう？って出来ればいいんだけどね～まっ、若いからすぐ治っから！ww じじいになるともう…高いところから降りる時の保険とか、骨とか、色々頭に浮かんで、躊躇して、結局たいした高さじゃないのに怖がるみたいな感じになるよ。 子どもは、守って貰えるが、俺は俺に責任がくる！今後のお金やなんやらのことを考えると、少しのリスクでも、考えるようになる。あー何も考えずに無茶なことしたのが、今じゃ考えられんww 俺も、歳とったな～( ￣-￣) ヨシ！んじゃあ、まぁ無茶すんなよ～(^_^;)怠慢は、ケガへの最短ルートになり得るところ、しっかりと自分の体と相談しながら、この後の公演やコンサートも乗りきりましょう♪ 茨城ツアー楽しみにしてます(^-^) でわでわ～またね～(*・ω・)ﾉｼバイバイ！