JARTAのオフィシャルブログで最近人気だったものをまとめてシェアします。
どれも面白い内容なので、読み過ごしてる方は是非読んでみて下さい。
①シンスプリント
http://jarta.jp/conditioning/4083/
→局所の観点と全体の観点の関係性が非常に分かりやすいです。
②思考回路
http://jarta.jp/trainer/4098/
→誰しも気付かない間に陥ってしまいやすいことです。
③その立甲、本物ですか？
http://jarta.jp/training/3975/
上肢の基本的な能力である立甲の意味がとても良くわかります。
④動きか良くなったことで怪我につながることがある。
http://jarta.jp/conditioning/3904/
「動きを良くする」ことばかりに目を奪われてるとこんなことになり得ます。
JARTA international
トーク情報- ミノル
ミノル JARTA代表中野がメルマガ会員様限定で、プロ野球選手の自主トレメニュー作成方法を公開しています。
http://s.ameblo.jp/bodysync/entry-12099574301.html 赤山僚輔 赤山僚輔赤山僚輔 赤山僚輔（JARTA/Libre）さんはTwitterを使っています。戦いが終わり帰路につきます。 予選リーグ１勝２敗で終了しました。 勝つことは本当に難しい。今回もそう痛感する日々でした。 この大会でこのチームサポートは終了。 https://t.co/a8hmkqxQMI https://twitter.com/iq01ryo/status/698715594225352704
赤山僚輔 赤山僚輔赤山僚輔 赤山僚輔（JARTA/Libre）さんはTwitterを使っています。３年間のサポートで得られたものは本当に大きい。 最後の大会も大きな怪我なく終えれたことで自分のやってきたことがある程度間違っていなかったと思えた。 でも勝つために必要な要素はまだ揃えられなかった。 https://twitter.com/iq01ryo/status/698716170015223808
赤山僚輔 赤山僚輔赤山僚輔 赤山僚輔（JARTA/Libre）さんはTwitterを使っています。どんなにいい動きをしても勝たないとダメなんだ。 悔しいけどそれが現実。 慢性障害ださないとかACLを予防するとかの次元じゃなくてこれからやるべきことの課題をこのチームから学ばせてもらった。 https://twitter.com/iq01ryo/status/698716742722293760
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