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ララ

朝 アサイー 昼 玄米 さんま キノコ汁 ニラ玉 夜 グリーンスムージー とりあえず55切るまでは夜はグリーンスムージーにする

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  • ララ
    ララ

    明日からまたダイエット開始

    目標48キロ

    マイナス10キロ

    身長161センチ

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    アサイー


    玄米
    さんま
    キノコ汁
    ニラ玉


    グリーンスムージー

    とりあえず55切るまでは夜はグリーンスムージーにする