豚しゃぶなど、ご飯は食べられているんでしょう。 なら、大丈夫。 辛いなら、ご飯も喉通らないんですから。 愚痴や不満言うのは、やり残した事が沢山あるからだと思います。 あるんなら、やるしかない。 寝たくても、仕事で寝られない人は沢山いるんです。『仕事』なんだから。 負けないでください。