実生活はワクワクしない地味なモノだからSNSで妙味を得ようとしている。誰しもがそうだと思う。それを引き寄せるためには哲学飯と哲学トレを日常化しないといけない。自重トレメニューはウォーキングに対する自浄作用で組んでいる。一人内で循環するように。それに合わせてインテリアも揃えていく。これら全体で一家和楽。