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わかった今日からここがダイエット飯載せ広場
トーク情報
ぽぽんちゅ
ぽぽんちゅ
3日前
思い出す
ぽぽんちゅ
ぽぽんちゅ
3日前
2024/06/27
朝
・サラダ
・オイコスヨーグルト
・KAGOME 果物飲料
昼
・イカとエビのバジルサラダ
夜
・ササミ
・納豆
・サラダ
ぽぽんちゅ
ぽぽんちゅ
3日前
2024/06/28
朝
・鶏ガラフォー
・KAGOME 果物飲料
昼
・ねぎともやしの塩ダレ鶏
・わかめおにぎり
・ツナサラダ
夜
・ゴンチャ
・鮭と若菜おにぎり
ぽぽんちゅ
ぽぽんちゅ
1日前
2024/06/29
朝
・オイコスヨーグルト
・サラダ
・KAGOME 果物飲料
昼
・ソーメン
夜
・辛ラーメン(終)
ぽぽんちゅ
ぽぽんちゅ
1日前
2024/06/30
朝
・サラダ
・納豆
・オイコスヨーグルト ブルーベリー
昼
・うどん(ハーフ)
夜
・ラーメン(終)
ぽぽんちゅ
ぽぽんちゅ
1日前
普通に終わってる
ぽぽんちゅ
ぽぽんちゅ
1日前
まだ早い時間食べてたり筋トレしておいてたから良かったものの普通にやばい
ぽぽんちゅ
ぽぽんちゅ
1日前
友達付き合いが苦手なのがご飯自分が流されやすくてすぐそれ食べたくなっちゃうとかも嫌だからなんよね
ぽぽんちゅ
ぽぽんちゅ
1時間前
2024/07/01
朝
・サラダ
・オイコスヨーグルト いちご
・スープ
昼
・アイスココア
・じゃがりこ(半分)
・ロースカツサンド
・サラダ
夜
・ササミ
・サラダ
ぽぽんちゅ
ぽぽんちゅ
1時間前
昼アホメニューすぎやろ昨日の