こーちこーち2014年06月30日 16:51ゆっき(パンダ娘襲名)確かに全く食べないで我慢しちゃうとまたリバウンドしそうですよね😅 バランスよく何だろうけど意思が弱いのが致命傷かな（汗）昔は料理が趣味だったけど今は薬のせいか全く作りたくないのもダメな原因です(´･_･`)食事の用意、面倒ですよね(>_<)分かります 前は作るの苦じゃなかったのに仕事始めて時間がなくなり面倒に感じるようになりました（；￣ェ￣） イオンの冷食でプレートあります ごはん、オカズ一食分プレートになってて確か500カロリー以内だったはずです 最近は買ってないので違ってたらスイマセン(｡-人-｡)
こーちこーち10年前ゆっき(パンダ娘襲名)確かに全く食べないで我慢しちゃうとまたリバウンドしそうですよね😅 バランスよく何だろうけど意思が弱いのが致命傷かな（汗）昔は料理が趣味だったけど今は薬のせいか全く作りたくないのもダメな原因です(´･_･`)ゆっきさん絡んでくれてありがとうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノお話できて楽しかったです1
こーちこーち10年前ゆっき(パンダ娘襲名)こーちさん、なかなか来れなくてごめんなさいね！(´･_･`)持病を抱えてるので体調悪いと書き込みもバラツキあったりで(;^_^A 他に移るんですね？ ダイエット頑張ってください^_^ 何か話したくなったらここに来てくださいね！^_^私もフォローしたままにしておきますので^_^ ありがとう私も7gogoやめないでこのままにしておきますねたまに更新するかもですゆっきさん無理なさらず身体に気をつけてくださいねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
こーちこーち10年前ゆっき(パンダ娘襲名)お久ぶりです❗️順調みたいですね＼(^o^)／お久しぶりです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪停滞期もありますがなんとか続けてますダイエット直前にした健康診断の結果が出て脂肪肝でした( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )まぁあの食生活だと何かしら、ひっかかるとは思ってましたが実際突きつけられると考えさせられます医者にも減量するよう言われたので引き続き頑張ってみます
