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みお
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みおさん、こんばんは(^0^)/ 既に40kg台でしょ？ 無理しないでね！ 痩せすぎると飛ばなくなっちゃうよ！（笑） ビリーズブートキャンプ懐かしい！ 俺もやったっけなぁ…（笑）

腰痛くなったんで、やめました（笑）身長が、低いので、もーちょっと落とさないとダメですけど、ユックリやりますー

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ダイエット日記
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  • みお
    みお
    削除されたユーザー
    みおさん、こんばんは(^0^)/ 既に40kg台でしょ？ 無理しないでね！ 痩せすぎると飛ばなくなっちゃうよ！（笑） ビリーズブートキャンプ懐かしい！ 俺もやったっけなぁ…（笑）

    腰痛くなったんで、やめました（笑）身長が、低いので、もーちょっと落とさないとダメですけど、ユックリやりますー

  • みお
    みお
    削除されたユーザー
    そうなんだ… 腰大丈夫？。ビリーズブートはきつ過ぎだよね（笑）

    ラウンド行ってきたけど、歩くの大変だったー💦

  • みお
    みお
    削除されたユーザー
    腰は絶対安静ですよ💧

    ほんと、そうですね💦明日の、本業、ヤバイです😂

  • みお
    みお
    削除されたユーザー
    腰、良くなった？

    んー💦ビミョー(T ^ T)

  • みお
    みお
    削除されたユーザー
    しばらくゴルフ禁止！（笑）

    えぇー(>_<)（笑）今日は、練習しなかったよー

  • みお
    みお
    削除されたユーザー
    安静が一番ですよ(^o^) イメージトレーニングも効果有るらしいですよ。

    2、3日安静にしときまーす(｀_´)ゞ

  • みお
    みお

    昨日、耳ツボダイエット
    始めましたー(=^ェ^=)

    1ヶ月で、5キロ痩せるらしいけど、
    さて、どーなることやら

  • みお
    みお
    削除されたユーザー
    色んなダイエットがあるんですね(^O^)

    始めて、2日目
    なんとなく、効果があるような予感*\(^o^)/*

  • みお
    みお
    削除されたユーザー
    ダイエットは順調かい？

    秋なんで、やめた笑