細井さんに話を聞いてもらって 少し楽になったみたいで良かった😌 自分の中で溜め込まず、 遠慮せずにどんどん周りを頼った方が良い。 人に支えられている分。 周りの人が困ってたら支えてあげてね。 #まなかちゃんへ