今日は、微妙に残っていた昨日のご飯に、冷凍食品のピラフをレンチン後に足して、米の量を増し。 そこから、卵を絡めて、野菜とひき肉を炒めて、米も炒めて、最後に醤油とめんつゆ。という流れ。