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ӕ あ ゆ 美 ӕ

▼豚になりたいですか? こんにちは和田です。 ダイエットの話じゃありません。 9月28日土曜の産経新聞朝刊にありましたが、 香港の記事で引用すると、 ーーーーーー 高校生のセイカ・チョウ(18)さんは、 「私はずっと豚だった」 と、話す。 豚とは香港の俗語で政治に無関心な層を示す。 しかし、2014年の雨傘運動で考えがかわったという。 「これまで豚だった人が目覚め始めた。 豚のままでは中国の言いなりになる」 ーーーーーー 引用おわり。 豚とは、政治的に無関心な層・・・・・。 そうですよね。 日本だって、つい10年前は民主党政権でした。 日本人は民主党を選んでしまっていました。 日本人は豚だった。。。 戦後、韓国や中国に謝罪、 土下座外交を繰り返してきた政治家たちを ずっと選挙で選んできました。 日本人は豚じゃないでしょうか? マザーテレサは、 「愛の反対語は無関心」 と言いました。 政治に無関心であることは、 国に愛がないといえるでしょう。 『サイレント・インベージョン』のオーストラリアも、 『クロウズ・オブ・パンダ』のカナダも 『マジック・ウェポン』のニュージーランドも 重大な国家危機からできたレポートです。 政治に無関心だった豚になった国民のツケを 今なら払えるかもしれない。 なんとかしよう、具体的にはこうだ! というレポートです。 国民が無関心、 国民が豚のままでは 完全に中国の奴隷になるのです。 『トリプル・インベージョン』 ご興味があれば、 香港編と日本編の特典のあるうちに ここをクリック  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://www.realist.jp/tripleinvasion/

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  • ӕ あ ゆ 美 ӕ
    ӕ あ ゆ 美 ӕ
    hiro
    ゅみ💕 ぉはょ~🎵 昨日は休みを満喫できたょ❗ 暑かったょね😥 今日も頑張ってきま~す✨

    hiro
    お疲れ様(๑˃̵ᴗ˂̵)و
    なんだか5月とは思えない暑さね💧
    地震も多いし ・・・・

  • ӕ あ ゆ 美 ӕ
    ӕ あ ゆ 美 ӕ
    hiro
    ゅみ💕 ぉはょ~🎵 そっちは、梅雨入りしたん❓ 今日も頑張ってきま~す✨

    hiro
    お疲れ様(๑˃̵ᴗ˂̵)و
    関東甲信越は 5日に梅雨入り宣言 出たわね

  • ӕ あ ゆ 美 ӕ
    ӕ あ ゆ 美 ӕ

    熱中症対策 水分補給は大切だけど「ペットボトル症候群」には要注意 意識障害を起こすことも



     毎日、厳しい暑さが続いています。熱中症を防ぐにはしっかり水分補給をすることが大切です。ただ、水分の取り方によっては「ペットボトル症候群」と言われる状態になって体調が悪くなることがあり、注意が必要です。


    インスリンの働きに悪影響

     ペットボトル症候群(清涼飲料水ケトーシス)とは、糖分を多く含む飲料をたくさん飲み続けると起こる健康障害です。

     糖分を含むものを飲食すると、血液中のブドウ糖の濃度(血糖値)が上がります。すると、 膵臓(すいぞう) から分泌されるインスリンというホルモンにより、ブドウ糖が筋肉や脂肪に取り込まれ、血糖値が下がります。しかし、糖分を多く含む飲料を飲み続けて、高血糖の状態がいつまでも続くと、インスリンの分泌が減ったり働きが悪くなったりし、ブドウ糖は血液中に残ったままになります。


     血液中にブドウ糖が多くとどまったままだと、尿の量が増え、脱水になります。喉が渇くので、さらに糖分を多く含む飲料を飲み続けると、より症状が進んで悪循環に陥ります。これがペットボトル症候群のきっかけとなります。

     東京医科大学病院糖尿病・代謝・内分泌内科の主任教授、鈴木亮さんは「毎年夏になると、ペットボトル症候群を疑われた患者さんが外来に来られます。若くて肥満な男性が多いです」と説明します。


    命に関わることも

     ペットボトル症候群になると、体重が減り、意識障害や悪心といった症状もみられるようになります。

     体のエネルギー源となるブドウ糖は、ふだんは肝臓や筋肉、脂肪などに蓄えられ、必要に応じて使われます。しかし、インスリンの働きが悪くなると、脂肪や筋肉を分解してエネルギーにしようとします。これに脱水が加わり、体重が減っていきます。

     「ダイエットになる」と考える人がいるかもしれませんが、脂肪を分解して作られる「ケトン体」という物質が急激に血液中に増えてしまい、気持ちが悪くなります。

    「食欲が落ちてジュースばかり飲むようになった」「夏バテと思っていた」というケースも多く見られます。重症化すると意識障害を起こすこともあり、命に関わります。

     鈴木さんは「もともと血糖値が高い人はペットボトル症候群になりやすく、注意が必要です。

    ただ、ペットボトル症候群と診断された人に聞くと

    『定期的に健康診断を受けておらず、自分は血糖値が高いと知らなかった』、あるいは『知っていたけれど気にしていなかった』と話す人が多いです」と指摘します。

  • ӕ あ ゆ 美 ӕ
    ӕ あ ゆ 美 ӕ
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    肥満でなくても

     ペットボトル症候群になる危険が高いのは、もともと血糖値が高く、ジュースなどを相当量飲む人です。まずは健康診断を定期的に受け、自分の血糖値がどのくらいなのか、知っておくことが大切です。血糖値が高くない人は、1日500ミリリットル程度の摂取であれば、ペットボトル症候群になる危険は高くありません。

     ただ、健康な人でも、糖分が含まれる飲み物を口にすれば血糖値は上がります。食事と食事の間に高血糖の状態が続くと、空腹を感じにくくなり、食生活が乱れることにつながります。また、直近1~2か月の血糖状態を示す「ヘモグロビンA1c」の数値が上がったり、体重が増えたりし、将来的に糖尿病を発症するリスクが出てきます。肥満でない人も健康的な食生活を続けることが重要です。

  • ӕ あ ゆ 美 ӕ
    ӕ あ ゆ 美 ӕ
    ☆万年未熟者☆
    ゆみ、お久しぶり。新しいiphone15シリーズは買ったの⁉️

    お久しぶり〜
    全然 インしてなかったから
    コメント いっぱい入ってて 驚いたわ〜
    iPhoneは 13 のままだわ〜

  • ӕ あ ゆ 美 ӕ
    ӕ あ ゆ 美 ӕ
    ☆万年未熟者☆
    ゆみ、この前docomoジョブを寄ったら、iphone15pro、proMaxが30万円以上の値段だったよ。びっくりしたよ!

    また 値上がりしたのね!
    もう この先 どうしようか 悩むわね〜