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ミルクボーイ 駒場
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初コメです。腹のぜい肉がとれない22歳なんです。180センチ99キロの体重を90キロ台にしたいのですが、この場合は周りの部位から鍛えた方がいいんでしょうか?

胸背中脚腹などのメインのトレーニング頑張ってたらすぐです♪

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ミルクボーイ駒場の筋肉トーク
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