やまだやまだ2022年11月19日 18:52上松医師のYouTube動画を観て、詐欺行為の恐ろしさを再認識した。 上松医師が指摘するように、善意・悪意の接触がサンジャニのお二人やご家族にあるかも知れないと思うと、決して詐欺に遭わないように願うしかない。 発信力はYouTubeの強みだが、色々なものを引き寄せてしまう。 くれぐれも気をつけて下さい！
やまだやまだ2年前久々の更新。昨日は、お隣さんのおばさんの葬儀に出席した。癌が原因で、享年70歳とのことだった。女性の平均寿命は約87歳とのことだが、健康寿命は約75歳。まだ彼岸に渡るには若いなぁ。残された旦那さんも、寂しくなるだろうけれど、娘さん達や孫もいるので、元気に過ごして貰いたいものだ。
やまだやまだ2年前ベランダでコーヒー☕️とチョコレートケーキ🍰を楽しんでいる。昨日から、朝の体重計量で、体脂肪率が29.0％になっている。体重は、大体80kgで、時々80kgを割ることもあるが、なかなか70kg台に定着しない。まぁ、チョコレートケーキ🍰などを食べている場合ではないが…
やまだやまだ2年前9時半頃から干しているトレーナーがなかなか乾かない。まぁ、9割以上は乾いているのだけれども、裾の方はまだ微妙に湿っている感じ。今日は、トレーナーとパーカーを3着洗濯したので、まだ完全に乾くまでは時間がかかりそう😢もう少ししたら、先に買い物を済ませてしまおう！
