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さらっとラムネ

最近自炊と言ってもキッチンが1K故に寒すぎて鍋とかなるべく作業の少ないものを選んでしまっています。具材もカット野菜でキッチンにいる時間を短くしてたのですが、カット野菜は切った後、水で洗ってから封してるので野菜の水溶性のビタミンとか摂取できなくなるって聞きました。せっかく体を労って自炊してるのにそれじゃ本末転倒じゃんと思いました。

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