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穐田和恵
大樹@ゆうなぁ推し
大樹@ゆうなぁ推し
トマトのリコピンが硬くなったりした血管をしなやかにしてくれます。玉ねぎもいいです。しかしこの時期は冷えるので生姜をすりおろして料理にプラスするだけでも違うかと思います。(^-^)納豆や黒酢もいいし、ニンニクも

うぅ、、、美味しそう😭今ファスティングしてて、食べ物が恋しい😭💦

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