最近、とある人物に勧められて (ヒント:細い人) 食事と食事の間を 16時間空けて 胃袋を活発に動かして肌ツヤを生み出す オートファジーを始めました♪ (ヒント:外に出る時は運動靴の人) オートファジー３日目ですが 出来るだけお肌の為に今後は 頑張りたいと思います！ せっかく皮膚科で少し良くなったので😵 赤ちゃん肌になりたいので😵 (ヒント:ヴィーガンを勧めてきた人)