今日のおべんとでーす🎶 メインはねぎ塩チキン（もち胸肉）、実は2個ある卵焼き、ブロッコリーと枝豆、冷凍作りおきのにんじんしめじえのきナムル（えらい）🎶こう見えて米はちゃんと150g🎶今日もえらい🎶5キロ減りましたピース🎶来月のメッケの頃にはもっと痩せてるはずだしそれも含めて見においでや🎶