ともかく今は気分の浮き沈みが激しかったり、自分自身のとてもとてもトラウマで悲痛すぎる辛く苦しすぎる「誰か助けて」って心の悲痛すぎる絶叫にも似た様な心のとてもとても大きな大きな叫び声が毎日毎日ふとした瞬間にうるさくてうるさくて堪らないからそれもしんどいし、辛いな。本当に解放してくれ、こんなの。どうしたら自分自身が少しでも楽になれるのか、気楽でいられるのか、少しでも気持ちが落ち着くのか、寂しくないのか、辛くならないのか、苦しくならないのか、しんどくならないのか、ストレスを感じにくくなるのかが分からなくて困ってる。