なんとなくごつ盛りやきそば2杯も食べてしまった。朝昼をほとんど食べてないから腹が減る。でも体重は1kgくらい増量したから明日の昼くらいまで我慢する。食べるのは暇を持て余しているのを時間潰しに食べてるのもある。それは食べるだけじゃなくて飲む事にも繋がっている。時間潰しに飲食するから際限無い。何か他に良い時間潰しの方法があれば良いが見当付かない。これからも暇潰しに飲食しそう。仕事で忙しければいいが限られた時間の働きだからそうもいかない。それならSNSで充実させるしかない。そのためにも痩身で身を整えるのは最大公約数的に意味がある。しかし飲食で暇潰し。うまく行かない。チグハグな生活の中痩せるためにも昼間作業所に行くのが良い。それは経済面の安定ひいては心の安定にもなる。でも負い目で通えず地方競馬で経済面もしんどくなっている。安価なSNSの充実で乗り切ろうとするが最近面白い投稿が受発信の両面から無い。ここは自分で何とか出来る発信を強化するしかない。そのためには実生活を充実させなければいけないが難しい。八方塞がり。でも閉塞感に風穴を空けるような投稿で事態を打開したい。