76.4kg26%。やきそばをシコタマ食べてるけど体重は増えてない。でも夕食で増えるやろうなぁ。48グループ旅の旅費を稼ぐのと減量を同時並行で行かなければならない。プライベートの充実を見据えて訓練と趣味を両立させたい。そのためには幻聴がない事が必須。今日も幻聴で訓練を休んでしまった。聴こえないためには自分の基本的な考え方を変えなければならないとの医師との共通理解。考えをスッキリさせなければなぁ。