みなさん、お疲れ様です！！！ 本日もやって参りました☀ 21卒　田川 遼（タガワ リョウ） 21卒　森本祐加（モリモト　ユウカ） が西日本から発信するNEWコンテンツ！！！！ -------------------------------------- ナニワの発信娘 ～リョウとユウカが伝えたいねん～ -------------------------------------- 様々なコンテンツをこちらで発信させていただいております！！ 最近はコロナの影響が深刻になり、不安が募る毎日ですが、、、 今日の内容はコロナ関連で2つお話しします！ ①「マジで効く！YouTubeでリモート疲れ解消!」 ②「Instagramで流行りの＃暇つぶしチャレンジ」 の2本立てでお送りします！ -------------------------- ①マジで効く！YouTubeでリモート疲れ解消 -------------------------- 皆さん、リモートワークが始まって2週間目に突入しましたが「体の疲れ」たまっていませんか？？ 私はまだ21歳ですが、慣れないワーク環境で ・腰痛 ・首コリ ・肩コリ に、毎日悩まされています。 ですが、このご時世では、マッサージや整体院にいけるわけでもないので。困っている方も多いのではないでしょうか。 そんな皆さんに、紹介したいのが【YouTubeでのストレッチ動画】です！ 私自身、こんなので治るわけ！とナメていました。が、めちゃくちゃ効きます！ というわけで、用途別にオススメストレッチど動画を紹介させていただきます！ -------------------------- ▼腰痛 https://youtu.be/p1e5WRtTvVI ▼肩コリ https://youtu.be/pnX1xBj7fRk ▼首コリ https://youtu.be/ASins2rUKrI -------------------------- たまには体を休めてみるのも、とても大事になります！ ぜひ、一度動画を見ながら試してみてください！ -------------------------- ②Instagramで流行りの＃暇つぶしチャレンジ -------------------------- 在宅しているのは社会人だけではありません！ 学生も基本的にずっと家に引きこもっています！ そんな状況で、いろいろ工夫しながら暇をつぶしているみたいです！ その一つがインスタのストーリーで行う、＃〇〇チャレンジです！ 例えば、＃絵しりとりチャレンジ は、絵をかいて何人かタグ付けして タグ付けされた人が絵しりとりをしてまたタグ付けしていく という暇つぶしです！w 他にもみんなで共通の絵を描いていくチャレンジもあるみたいですね！ なんとか工夫してこの状況を乗り切っていきましょう！！！