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きらきら

たとえ一日単位のスパンでも、100走やマラソンのように、時間やすることのゴールを設定し、そこに向かってひたすら進んでやり遂げると、達成感と幸福感が生まれるでしょう✨ そのあとその日は余韻を噛みしめながらのんびり過ごせていいと思います(^_-)

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