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🐶村川緋杏(びびあん)HKT48
にし
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特に激しい運動をしていないのにすねが筋肉痛になってしまった場合は 、歩き方が影響している可能性があります。また、日ごろから適度な運動を心がけていると痛みを防止することができます。治療法は、冷やす、マッサージ、寝る‼️

そういえば学校のローファーが小さくなってきたなって思ってたところ😳

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