にゃんにゃにゃんにゃ2014年12月29日 01:28削除されたユーザー私夜眠れないんです。どうすればいいですか? 返信遅くてスミマセン💦んー、効果あるかわかんないけど、寝る直前はスマホやPCを見ない事かな?