工藤さん

今日から万歩計付けてお仕事。11500歩越えて嬉しいけど、疲れた😵💨頑張り過ぎたかな。

すごーーい！ 整骨院の先生に 一番痩せるのはなんですか？ って聞いたら 「ウォーキング」って言われました！ おすすめ！ 動けば動く運動ほど 脂肪を燃焼しないんですって！ #豆知識