ぱーんだ！

喉が痛いときはどうすればいい？ おすすめの方法教えて‼

睡眠が凄く大事☺️後、話す時の声を省エネ化する事。 ミュージカルの本番中痛くて、今日声出るかなって言ってたら共演者だった夏樹陽子さんに、”プリンセスは必ず出るわよ。自分を信じる事だよ”って言われたの。だからどんなに痛くても、本番中だけは声出た😌