こんばんは みおたすだよ♪ 今日は、ホットヨガに行ってきました☺️ それからずっと、からだがぽかぽかしていますよ💗 あたたかーい☺️ 凄くすっきりしたし、 からだを動かせて良かったです〜 初期の頃に比べて本当に、からだが柔らかくなったんです😂 伝わらないと思うけど、わたしは凄く嬉しい！ また、行きたいです☺️ あと、冬になってきたので岩盤浴に行って まったーーりゆったーーりしたいなぁって 思います！ ちょうど、一年前くらいにゆいと一緒に行っていたのが懐かしい💫💫 今日はぐっすり眠れそうです。おやすみお☆