リトークしとく
トーク情報emosei 削除されたユーザー削除されたユーザー emosei僕は、7年ほど前に 完全糖質OFFと、自重での筋トレを3Week継続しました。 結果、72.5kgから64.5kgまで落とすことに成功しました。 その時の経験では、頭がボーッとするや、生殖機能的な影響もあった記憶があります。 また、最後は減って来ましたが、炭水化物への欲求はかなりあったと記憶しています。3weekと決めてやったのですが、継続するのはキツイという印象でした。何が間違ったのでしょうか。よくある糖質制限の落とし穴ですね。それは、カロリー制限しすぎです。脂質も少なかったのでしょう。ハッキリ申し上げまして、糖質制限で、カロリーをしっかり摂れば、男性機能は、すこぶる上がりますよ(^^)
emosei 削除されたユーザー削除されたユーザー Lan旦那さんと糖質制限してます(*^^*)最近、糖質制限をし過ぎると脂肪肝になるという情報を見て少し不安です。吉川トレーナーはどぅ考えていますか？逆です。糖質の摂り過ぎで、脂肪肝になるのです。江部先生がブログに詳しく書いてますので、こちらをお読みください。
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2944.htmlemosei 削除されたユーザー削除されたユーザー 削除されたユーザー最近歯の治療を始めて思ったんですが、エリスリトールなどの糖質は、歯には影響ないんですかね？イマイチwebでも納得いく情報がなくてですね。ご存知でしたらお聞きしたいです。こちらの江部先生のブログをお読みください。エリスリトールなどの糖アルコールは大丈夫です。
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-1407.htmlemosei 削除されたユーザー削除されたユーザー あ好きだけど別れたいと質問したものです。その通りです。プライドが傷つく事を何度もされてしまい、精神的に辛いという状況です。おっしゃる通りドツボです…。感情ではなく落ち着いて考えろとのことですがどういう風に考えて落ち着けば良いのか分かりません…。落ち着いて考えたら別れることになるのではないでしょうか。つまり、合理的に考えたら一緒にいない方が良いけど、感情という意思決定のなかで最も優先されるものが、自分を苦しませてるわけですね。今回は何で腹が立ってしまったかと言ったら、彼女だからですよね。つまり所有権を持ったから。その所有権が最初からなければ、ここまで腹を立てることもなかったでしょう。詳しい事情はわかりませんが、今回の事は、彼女でなければ、そもそも怒る権利もないかもしれません。でも、その所有権を外せないのは、一度手にした所有権の代わりになる所有権がないからですね。私は所有権すらいらないと考えるようになってから、とても楽になりましたし、本当に相手の幸せの力になりたいと心から思えるようになりました。恋愛は自分の弱さや惨めさを見つめる最大のチャンスなので、とことん本音でぶつかってみてはいかがでしょうか。
