まる昔の柔道家に木村政彦と言う人物がいますが肩幅が異常な形をしています。 ただ広いってだけではなくイカリ型？ そこで疑問に持ったのですが骨格は筋力や運動能力とどうゆう関係性を持つのでしょうか？骨格がいい人物が20キロ筋肉をつけるのと平均的な骨格を持つ人物が20キロ筋肉をつけるでは変わるのでしょうか？
プロのトレーナーがダイエット、ボディメイクの質問に答えます。
トーク情報- 佐倉 慧 KEI SAKURA
佐倉 慧 KEI SAKURA 山Pお疲れ様です。今日の日本シリーズ阪神とオリックス どっちが勝つと思いますか？僕は阪神です。先発はソフトバンクから移籍した大竹です。間違いありません。大竹ナイスピッチングすぎました👏👏👏
- 佐倉 慧 KEI SAKURA
佐倉 慧 KEI SAKURA 山Pお疲れ様です。最近体調があまり万全じゃない(疲れやすい)状態で2週間筋トレしてないです。ストレスでカラダ硬直しているせいなのか筋力か筋肉量が低下している証拠なのか栄養不足が原因じゃないかと思います。たくさん食べてたくさん寝てゆっくり休んでください！