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佐倉 慧 KEI SAKURA
佐倉 慧 KEI SAKURA

HPVワクチンの予防接種2回目完了〜💉 日本ではなぜか子宮頚がん予防ワクチンみたいな名前が定着しちゃってるけど、HPV感染症は男女問わず癌の原因になるわけだし 日本も早く他の先進国に倣って男女とも公費で予防接種できるようになったらいいのにな〜と改めて思った。 日本は副作用の話とかが必要以上に炎上しちゃって議論が周回遅れになってるけど。。 前回この話をTwitterかなんかにちょろっと書いたら思いのほか反響があって、それでも副作用が怖いから経過を聞きたいとか色々とLINEしてくる人とかいたので経過報告載せときました笑 次は9月に3回目やって予防接種終了です〜

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プロのトレーナーがダイエット、ボディメイクの質問に答えます。
トーク情報
  • 佐倉 慧 KEI SAKURA
    佐倉 慧 KEI SAKURA
    山P
    お疲れ様です。今日の日本シリーズ阪神とオリックス　どっちが勝つと思いますか？僕は阪神です。先発はソフトバンクから移籍した大竹です。間違いありません。

    大竹ナイスピッチングすぎました👏👏👏

  • 佐倉 慧 KEI SAKURA
    佐倉 慧 KEI SAKURA
    山P
    阪神タイガース、38年ぶりの日本一を決めましたよ！

    みてます！！！！！！ありがとうございます！！！！！！！ついにこの瞬間を見れました！！！！

  • 佐倉 慧 KEI SAKURA
    佐倉 慧 KEI SAKURA
    山P
    筋トレ前後に大福やウエハースを食べていいですか？

    全然ありですよ！
    タンパク質だけで摂るより糖質とタンパク質を一緒にとった方が効率あがるので👍

  • 佐倉 慧 KEI SAKURA
    佐倉 慧 KEI SAKURA
    山P
    お疲れ様です。最近体調があまり万全じゃない(疲れやすい)状態で2週間筋トレしてないです。ストレスでカラダ硬直しているせいなのか筋力か筋肉量が低下している証拠なのか栄養不足が原因じゃないかと思います。

    たくさん食べてたくさん寝てゆっくり休んでください！