山Pお疲れ様です。 25歳過ぎたら筋肉量がピークになり疲れやすくなることを偏見を持っています。体脂肪率も10%でちょっとショックです。夏まで体重を増やして体脂肪率を1桁台を目指しています。そのためには筋トレとプロテインが欠かせません。
プロのトレーナーがダイエット、ボディメイクの質問に答えます。
トーク情報- 佐倉 慧 KEI SAKURA
佐倉 慧 KEI SAKURA 山Pおはようございます。阪神タイガース優勝しましたね。ここからクライマックスシリーズそして日本シリーズを制覇して日本一へ貢献して御堂筋でパレードしてほしいですね。ほんと日本一見てみたいです！！！
- 佐倉 慧 KEI SAKURA
佐倉 慧 KEI SAKURA 山Pお疲れ様です。ホークス、ファーストステージ敗退しました。原因は若手の実力不足と監督の采配ミスです。工藤監督だったらメジャーで伸び悩みの筒香を獲得してたら今頃3年ぶりのリーグ優勝は間違いなかったでしょう。また来年に期待ですね！
- 佐倉 慧 KEI SAKURA
佐倉 慧 KEI SAKURA 山Pお疲れ様です。今日の日本シリーズ阪神とオリックス どっちが勝つと思いますか？僕は阪神です。先発はソフトバンクから移籍した大竹です。間違いありません。大竹ナイスピッチングすぎました👏👏👏