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あゆか🐷
あゆか🐷
恵明
恵明
寒天、こんにゃく、豆腐 とかは、結構聞くと思うけど毎日は面白くないと思うよ？ 3食に１回をどれかにしてみるとかの方がいいかもね(笑)

あ、ありがとです！わ

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ダイエット方法おしえて?野菜意外で(笑)
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  • あゆか🐷
    あゆか🐷
    恵明
    痩せたいなら、ばれない程度に筋肉つけるのがオススメかな ばれない程度の少ない量の筋肉でも消費カロリーは多くなるはずやし(笑)

    もーわかんないです(笑)

  • あゆか🐷
    あゆか🐷
    削除されたユーザー
    なら吸収阻害系かなぁ　炭水化物とタンパク質の成分を阻害する奴が薬局のダイエットコーナーにあるよ

    まじですか！

  • あゆか🐷
    あゆか🐷
    削除されたユーザー
    基本的にダイエットて吸収阻害系　代食系　快便系　脂肪燃焼系　てある　吸収阻害は先ほど説明したやつで代食系てのはスムージーてきなやつ　快便系は宿便取ったりする奴で脂肪燃焼系はアミノ酸ですな

    なんてよむかまったくわかんないです。わら

  • あゆか🐷
    あゆか🐷
    恵明
    寒天、こんにゃく、豆腐 とかは、結構聞くと思うけど毎日は面白くないと思うよ？ 3食に１回をどれかにしてみるとかの方がいいかもね(笑)

    あ、ありがとです！わ

  • あゆか🐷
    あゆか🐷
    削除されたユーザー
    一昨日から始めてあんまり使い方わからんけど＿|￣|○ 福岡の大学三年です！ よかったら絡んでください^ ^

    はーい！