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滝音(さすけ)
睡眠欲みかん
睡眠欲みかん
大学まで1時間半かかるのに1限必修で5時起きだし 夜も家着くの遅くてクタクタなはずなのに 一切寝付けないです、、眠りにつく方法ください!

真っ暗にして携帯を閉じて目を瞑る。寝れなくても回復する

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