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お米食べて体質改善Diet ❤︎。Dieterのみ。
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  • みいぽん ♡ᵕ̈*⑅
    みいぽん ♡ᵕ̈*⑅
    削除されたユーザー
    こんにちわ💗 Twitterフォローしてます(^-^) 体重が増えた時とか.はぁ。ってなるんですけどみぃぽんちゃんの投稿とか見てたらもっかい頑張ろって思てます🌟 ありがとう(^-^)

    こちらこそありがとう（；＿；）💗💗

  • みいぽん ♡ᵕ̈*⑅
    みいぽん ♡ᵕ̈*⑅
    削除されたユーザー
    Twitterから飛んできました😊💓 いつもみいぽんさんのツイート見てがんばってます👍✨

    ありがとうございます ◎ わたしもそう思わせられるようTweetしていきたいと思います( ¨̮ )♩💗💗

  • みいぽん ♡ᵕ̈*⑅
    みいぽん ♡ᵕ̈*⑅
    削除されたユーザー
    みいぽんさんって、夜ごはん何時くらいに食べますか？18時までには食べなきゃいけないとかいうルールとか決めてますか？

    なるべく夜中は食べない！ってくらいです（´-`）.｡oO

    どうしてもお腹空いたらおにぎり食べます（´-`）.｡oOお米凄くいいですよ〜💗

  • みいぽん ♡ᵕ̈*⑅
    みいぽん ♡ᵕ̈*⑅
    削除されたユーザー
    こんばんわ😊 みぃぽんちゃんの.脚あげとかしてMamaにちょっと細くなったんちゃう?とかお友達にも痩せたって言われました♪ 私は.体重より見た目重視と思ってるんでこれからも頑張ります!💗 みぃぽんちゃんは.どうやってお腹周りの痩せれましたか〜?(°_°)

    うわああそれわもう効果出てきてますね( っ)•ω•(ｃ )♡.゜

    お腹は 常にお腹使う意識と力入れて生活したりへっこませて叩いたりしたりですかね(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)

  • みいぽん ♡ᵕ̈*⑅
    みいぽん ♡ᵕ̈*⑅
    削除されたユーザー
    はじめまして(#^.^#)みぃぽんさん♡ Twitterフォローしてます😊 みぃぽんさんを通してお米ダイエットを知り お米ダイエットをして、体重は少し減ったくらいでまだ継続中です◎ でも、お米を食べることによって、体温が上がって代謝良くなり、間食もしなくなりました😳ありがとうございます💓 質問なんですが、味噌汁、どんぶりの茶碗にごはん多め、サラダ、おかず少し、で大丈夫ですよね？✨

    ありがとうございます◎

    私はそんな感じです( っ)•ω•(ｃ )♡.゜継続してみてですね///